هناك االعديد من الطرق التي تستخدم لتنظيف الجسم ولإزالة السموم منه، كإتّباع حمية غذائية صحية، او الصيام او من خلال تنظيف القولون. وقد ظهر في السنوات الأخيرة طرق عديدة تساعد على اخراج السموم من الجسم عن طريق القدم كديتوكس القدم او الضمادات..

وهذه الطرق فعّالة وتساعد في تطهير الجسم وتنقيته من الترسبات، كما انها تساهم في تعزيز الطاقة وفي الحفاظ على الصحة بشكلٍ عام. لذلك تعرف  على طريقة اخراج السموم من االجسم عن طريق القدم، لتطهير جسمكِ..

ما هي فواائد ديتوكس القدم؟ يقدم ديتوكس القدم العديد من الفوائد للجسم، ومن أهمها يأتي ما يلي: • يعمل على إزالة السموم. • يعزّز الجهاز المناعي. • يحسن ضغط الدم. • يحسّن المزاج. • يعزز الجهاز المناعي. • يخفّف من الإلتهابات..

وفقاً للطب الصيني التقليدي، فإن هناك طرق عدة لإزالة السموم من الجسم. وتعتير “حمامات القدم” واحدة من الأساليب الفعالة والبسيطة للتخلّص من السموم، كونها تساعد على تطهير الجسم بأكمله. سنقدم لكم في ما يلي وصفة للتخلّص من سمووم الجسم عن طريق القدمين:-.

نضع كميه من الماء الساخن ونضع فيها نصف كوب من خل التفاح وملعقة من كربونات الصوديوم وهي عبارة عن مسحوقٍ أبيض قلويّ ويُطلق على كربونات الصّوديوم أيضاً بصودا الخبز. وتنقع فيهم رجليك لحد ما تشووف لون الماء اتغير من حالة الطبيعية.

سوف تلاحظ أن لوون الماء اصفر بعد شويه من وضعك للخل والصوديوم وبعد مرور نصف ساعه لون يتغير الون الماء بقي بيغمق كل شوية لحد ما يوصل لونه الى اللون المائل للأسود وهذا دليل على خروج السموم من الجسم كله وراح تحس براحة فى الجسم والقدمين..

ويفضل قبل النوم تعمل الوصفة حتى القدمين ما تتعرض للرطوبة. وبهذه الحاله تكون خرجت من جسمك كل السموم و ريحت القدمين ولو فيها تشققات او قشف يختفي وتلاحظ نعومة للقدمين تكررر هذه الوصفه مرتين فى الشهر..

والـ “ماريديانس”، تعني مساراً يصل بين نقاط باطن القدم، وأجزاء أخرى من أعضاء الجسم. ويحوي باطن القدم نهايات عصبية تعد 7000 تقريباً، وهي في أغلبهاا المسارات المقصودة في الطب الصيني، التي تصل لأعضاء جسمك المختلفة..

ويمكنك اضافه زيت الخروع بمقدار 10قطرات من زيت الخروع في الماء الساخن زيت الخروع له تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للفطريات بفضل حمض الريسينوليك وحمض أنديسيلينيك الذي يحتوي عليه. وبالمثل ، فإنه يحفز ويدعم جهااز المناعة عن طريق زيادة عدد البروستاجلاندين الذي يقوي دفاع الجسم..

كما أنه يسمح بالاسترخااء والشعور بالراحة من خلال تجديد البشرة بالمعادن وفيتامين هـ الذي يحتوي وبفضل الماء الساخن ، فإن حمام القدم هذا سيفتح المسام وبالتالي يسهل امتصاص كل هذه المكونات…،،

كما أنه يسمح بالاسترخااء والشعور بالراحة من خلال تجديد البشرة بالمعادن وفيتامين هـ الذي يحتوي وبفضل الماء الساخن ، فإن حمام القدم هذا سيفتح المسام وبالتالي يسهل امتصاص كل هذه المكونات…،،

هل تعلم أن الرياضيين والذين يحملون الأثقال يقومون بذلك بشكل مستمر من أجل تخفيف الالم والأوجاع؟السبب وراء هذاا الاعتقاد هو أن امتصاص الجلد لمادة المغنيسيوم الموجودة في هذا الملح من شأنها أن تزيد من مستويات المعدن في الجسم ويقلل من الالتهاب. قد يؤدي تقليل الالتهاب إلى تخفيف الألم

والتصلب المرتبطين بحالات التهاب المفاصل، والنقرس.  يساعد في تقشير الجلد يعد نقع القدمين بالماء والملح طريقة جيدة من أجل التخلص من الجلد الميت القديم، واستبداله بطبقة جديدة صحية. ما عليك سوى نقع القدمين بالماء والملح، وتركها رطبة وناعمة، مع ضرورة تجفيفها جيدًا بعد الانتهااء ..

من ذالك. يساعد الملح الانجليزي على استقرار الحالة المزاجية في الواقع يدعي بعض الباحثين أن تناول المغنيسيوم يزيد من إنتاج مادة السيروتونين في الجسم، والتي تسمى هرمون السعادة..

مفيد للجسم بأستخدم خارجي عن طريق نقع القدم يساعد الملح الانجليزي على استرخاء العضلات وتخفيف الام المختلفة في الجسم، سواء تلك التي تخص القدمين أو الكتفين أو الرقبة أو الظهر أو الجمجمة. كما وجد أن المغنيسيوم الموجود في الملح الانجليزي قد يساعد أيضًا في التخلص من الصدااع….”